Ο αυθεντικός σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Μαραθώνος - The original club Marathon Runners of Marathon.

Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ Ν.ΜΑΚΡΗΣ - ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ, με την υποστήριξη του συλλόγου γυναικών Γραμματικού καθώς και του συλλόγου νεολαίας Γραμματικού, και υπό την αιγίδα του Δήμου Μαραθώνα καθώς και της ΕΟΣΛΜΑ-Υ, συνδιοργανώνουν τον αγώνα δρόμου απόστασης 19,5 χλμ και 5χλμ με εκκίνηση  και τερματισμό ένα από τα ωραιότερα χωριά τις Αττικής, το Γραμματικό.Ο 6ος Δρόμος Ραμνούς θα διεξαχθεί την Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2019 και ώρα εκκίνησης 10:00πμ στην κεντρική πλατεία Γραμματικού για τον αγώνα των 19.5 χλμ, και ώρα εκκίνησης 10:30πμ στην κεντρική πλατεία Γραμματικού για τον αγώνα των 5χλμ. Εκκίνηση και Τερματισμός στην κεντρική πλατεία Γραμματικού.Στον αγώνα θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση. Θα δοθεί μετάλλιο και αναμνηστικά σε όλους τους τερματίσαντες,καθώς και στον τερματισμό θα σας περιμένει παραδοσιακό τοπικό κέρασμα.

 

 

Διαδρομή του Αγώνα

Η εκκίνηση του αγώνα των 19.5 χλμ δίνεται στις 10:00πμ από την κεντρική πλατεία Γραμματικού με κατεύθυνση προς τον αρχαιολογικό χώρο Ραμνούντας και επιστροφή τερματισμό στην κεντρική πλατεία Γραμματικού.
Η διαδρομή είναι σε δρόμο ασφαλτινο και έχει και λίγο βατό δασικό 2χλμ περίπου ανάμεσα σε ελαιώνες , πεύκα , αμπέλια . Όπως είναι γνωστό στους περισσοτέρους συναθλητές και φίλους που συμμετείχαν κάθε χρονιά η διαδρομή είναι πανέμορφη με εναλλαγές ανάμεσα σε ατελείωτους ελαιώνες και αμπέλια αλλά και πράσινο, φυσικά με αρκετές ανηφορικές και κατηφορικές κλήσεις. Λίγα λόγια για την επιπλέον νέα διαδρομή των 8.5χλμ. Από την πίσω πλευρά του αρχαιολογικού χώρου Ραμνουντος υπάρχει χωματόδρομος βατός με ανηφορικές και κατηφορικές κλήσεις ανάμεσα σε ατελείωτα πεύκα και αμπέλια. Η χωμάτινη διαδρομή είναι 2χλμ βατή δασικού δρόμου. Συνεχίζουμε σε ασφαλτινη διαδρομή επίπεδη μέχρι να βγούμε και πάλι στον κεντρικό δρόμο που φτάνει στον τερματισμό στην κεντρική πλατεία Γραμματικού.

Η εκκίνηση του αγώνα των 5χλμ δίνεται στις 10:30πμ από την κεντρική πλατεία Γραμματικού με κατεύθυνση προς την διαδρομή των 19.5 χλμ και αναστροφή στα 2,5χλμ με τερματισμό την κεντρική πλατεία Γραμματικού.

Θα υπάρχουν σταθμοί εφοδιασμού ανά 3χλμ. με νερό-ισοτονικό-μπανάνα. Επίσης θα υπάρχει σήμανση διαδρομής και αρίθμηση ανά χλμ.

 

RAMNOUS RUN

19.5 km & 5 km

Sunday 23 February, 2020

 

The Association of Marathon Runners “Telmissos” of Nea Makri and Marathon, supported by the Women's Association and the Youth Association of Grammatikon, and sponsored by the Municipality of Marathon and EOSLMA-Y, co-organize the 5.5km and 19.5km distance runs. The run starts and finishes in Grammatikon, one of the most beautiful villages of Attica. Both the 19.5km 6th Ramnous Run and the 5km Run start and finish in the Central Square of Grammatikon on Sunday, February 23, 2020. Start Time for the 19.5km Run: 10:00 am. Start Time for the 5km Run: 10:30 am. The 5km Run follows the same direction of the 19.5km with a turnaround at 2.5km leading back to the Central Square Grammatikon. Both Courses are “Out-and-Back” and electronically timed. All finishers will be granted medals and souvenirs, as well as traditional treats.

 

Race Course

The race course is on an asphalt road and walkable forest about 2km with several uphill and downhill gradients. There is also an extra new 8.5km trail running route in the back of the Ramnous archaeological site including 2km country trail sloppy road in the woods which continues on a flat asphalt road until we again reach the main road that leads to the Central Square of Grammatikon.

There will be Aid Stations every 3km. with water-isotonic and banana. There will also be route marking and numbering per km

 

 

 

 

 

 

 

Χορηγοί Επικοινωνίας Ραμνους

 

 

 

 

 

 

 

 

 ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ

 

 

 

 

 

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΥ

   

 

 

 

 

 

 

Χορηγοί Ραμνούς

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Αναζήτηση

NewsLetter

Επικοινωνία

Γραφεία Συλλόγου
Λ.Μαραθώνος 95 Νέα Μάκρη, 19005
τηλ: 22940-98696-6942633465
www.telmissos.gr, info@telmissos.gr

 
JSN Force template designed by JoomlaShine.com