ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΡΑΣΕΩΝ
ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ 12–13 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2024
ΣΑΒΒΑΤΟ 12 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2024
ΕΝΑΡΞΗ ΜΗΝΑ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΔΡΟΜΟΥ 2024
Οι δράσεις της Έναρξης του ΜΗΝΑ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΔΡΟΜΟΥ 2024
θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 12 Οκτωβρίου 2024 από τις 17:00 το απόγευμα ως πολύ
αργά το βράδυ!
ΤΥΜΒΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ- Τρέξιμο και Πεζοπορία 5,5 χλμ.
Θα συναντηθούμε στις 17.00 στην είσοδο του Αρχαιολογικού Χώρου του Τύμβου
Μαραθώνα, όπου στις 17:10 θα δοθεί η εκκίνηση για την πεζοπορία.
Η εκκίνηση για τους δρομείς θα δοθεί στις 17.30.
Θα ξεκινήσουμε από τον Τύμβο Μαραθώνα και θα κατευθυνθούμε μέσω των οδών Αρχία,
Αγίας Μαρίνας και Δημοκρατίας προς το Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου.
Την πεζοπορία θα συνοδεύσει ο Περικλής Βυλτανιώτης από τα Μαραθώνια Μονοπάτια.
Στο Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου, όπου θα πραγματοποιηθεί ο τερματισμός, θα μας
περιμένουν αναμνηστικά μετάλλια, νερό, αναψυκτικά και ελαφρύ σνακ.
Θα υπάρχουν οχήματα που θα συνοδέψουν τη διαδρομή.
Για τη συμμετοχή σας (τρέξιμο ή πεζοπορία) παρακαλούμε να συμπληρώσετε την
παρακάτω φόρμα συμμετοχής ως την Πέμπτη 10 Οκτωβρίου 2024.
https://forms.gle/mgwLx7m1jv6zNyMfA
ΕΝΑΡΞΗ
Η έναρξη των δράσεων του ΜΗΝΑ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΔΡΟΜΟΥ 2024 θα δοθεί στις 18:45 από
τον πρόεδρο του ΤΕΛΜΗΣΣΟΥ Βλάση Καραβασίλη και από επισήμους καλεσμένους στο
Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου.
ΜΟΥΣΙΚΟΧΟΡΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Το μουσικοχορευτικό πρόγραμμα θα ανοίξει η χορευτική ομάδα του All About Dance.
Η αιώνια φλόγα του μαραθωνίου δρόμου καίει μέσα σε όλους μας. Μέσα από την τέχνη
του χορού θα μας μεταφέρει το πάθος της αρχαιότητας στο σήμερα.
Στη συνέχεια η σοπράνο Δώρα Ρούση από το Ωδείο Μαραθώνα θα ερμηνεύσει τον Ύμνο
της Μαραθώνιας Μάχης & Ελλήνων Προμαχούντες & σε δική της μουσική.
Επίσης θα ερμηνεύσει τραγούδια του Χατζιδάκι και Θεοδωράκη.
Θα ακολουθήσει το τμήμα Ελληνικών Χορών- Παραδοσιακών/Λαϊκών- των Πολιτιστικών
Απόπειρων με τον δάσκαλό τους Δημήτρη Μινωπέτρο, που θα χορέψουν χορούς από την
Ηπειρωτική και Νησιωτική Ελλάδα (Μακεδονία, Ήπειρο, Πόντο, Πελοπόννησο, Νησιά του
Αιγαίου, Χασάπικο).
ΚΥΡΙΑΚΗ 13 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2024
ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ…
Ώρα και τοποθεσία: 10.00 π.μ., Παραλία Νέας Μάκρης
Τα οφέλη της γιόγκα για τον άνθρωπο είναι τεράστια για όλα τα συστήματα του
οργανισμού του. Φυσικό (σώμα), ψυχικό (συναισθήματα), νοητικό (αντίληψη)
πνευματικό (έμπνευση, ιδέες). Η πρακτική της γιόγκα δημιουργεί εξισορρόπηση στο κάθε σύστημα αλλά και ισορροπία σε όλα τα συστήματα μεταξύ τους!!!
Οι τεχνικές της γιόγκα, έχουν να κάνουν με όλες τις καταγραφές από την γέννησή μας και την πορεία της ζωής μας, όπου έχουμε φτάσει.
Στην εκδήλωσή μας, θα ερευνήσουμε την δομή του τρεξίματος, τα συστήματα που
συμμετέχουν, την ενδυνάμωσή τους αλλά και την ανακούφιση και αποκατάσταση που
απαιτείται για την υγεία.
Η Καίτη Βλαχάκη, δασκάλα γιόγκα, σας περιμένει για μια εμπειρία γιόγκα!
Φέρτε μαζί σας τα στρωματάκια σας ή ότι άλλο θέλετε (πετσέτα, σεντόνι, ψάθα) και ελάτε την Κυριακή 13 Οκτωβρίου στις 10:00 στην παραλία της Νέας Μάκρης, δίπλα από τον Ναυτικό Όμιλο να γνωριστούμε …
ΜΟΥΣΙΚΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΜΕ ΤΗ ΣΟΠΡΑΝΟ ΔΩΡΑ ΡΟΥΣΗ
Ώρα και Τοποθεσία: 19.30 - Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου, Μαραθώνας
Η σοπράνο Δώρα Ρούση θα ερμηνεύσει τραγούδια του Χατζηδάκη και Θεοδωράκη.
Στο πιάνο θα την συνοδέψει ο Θοδωρής Μπρουτζάκης
